天气转凉 “秋冻”有讲究

发布时间:2017-10-13 17:44:49

天气转凉 “秋冻”有讲究

这两天,冷空气南下,为炎夏“降温”,不少市民都感受到丝丝凉意。从古至今我国都流传着“春捂秋冻,不生杂病”的说法。那么,时下正值秋季,我们要如何科学地“冻一冻”才健康呢?

今天一早,涂小姐因为喉咙不舒服来到医院看病,医生建议她喷喉。

涂小姐:天气骤变带的衣服不够,很多人都会这样,建议出门多带件衣服。我自己就是带不够衣服,突然着凉了,所以喉咙开始不舒服了。

近段时间来医院看病的感冒、鼻炎的患者明显增多。医生表示,我国南北方气候差异大,南方秋凉来得较晚,昼夜温差变化不大,甚至入冬后也不太冷。因此不必过早、过快地添衣,应适当延长“秋冻”的时间。但从中医角度来说,“秋冻”是指“秋不忙添衣”和“拖延添衣时间”,并不适用于所有人。

南海中医院副主任中医师 王新方:(春捂秋冻是指)我们人体需要接受微微凉的过程,来适应温度。如果过早把衣服穿太多,反而人体的疏散功能还没有完全适应的时候,汗出不了反而不利于我们抵抗力的提高。有一些比较虚弱的人,不太适合“秋冻”。他需要重点地保暖,在器官方面我们的肺部、上呼吸道这个是需要重点保暖的。

秋高气爽的天气让市民感觉舒适,不过这种好天气明天下午就会中断。受冷空气和台风外围环流影响,15号到16号南海有一次中到大雨的降水过程。

南海区气象局预报员 黎宇晖:为我们带来一次丰富的雨水,在台风过后17号开始,就是阵雨转多云的天气,展望18到20号,又一次恢复目前较好的多云间晴天气,气温可能有上升。

南海电视记者:冯晓玲报道

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